Tipps für das perfekte Rennradtraining

Grosse Ausdauer

  Technik und Training sind im Radsport Glaubensfragen, daher kann es das perfekte Rennradtraining für alle eigentlich nicht geben. So unterschiedlich die Fahrertypen sind, so unterschiedlich sind auch die individuellen Ziele. Während der Triathlet auf die für seinen Wettkampf typische Strecke trainieren wird, gilt es für den reinen Radsportler ein effektives Training für die am…

Weiterlesen